Как преодолеть страх перед раком груди


Если вы боитесь, что однажды вам придется услышать ужасные слова, что у вас рак груди, не отчаивайтесь, вы не одни с этой проблемой. Из всех видов раковых заболеваний именно рак груди пугает женщин больше всего. страх перед раком груди
Иногда в ужас приводит не сам диагноз, сколько множество процедур, связанных с его лечением. Это и хирургическое вмешательство, и побочные эффекты от медикаментов, и химиотерапия.

И несмотря на все эти известные факты, проблема заключается в том, что большинство женщин, наряду с чувством страха перед заболеванием, не проходит обязательные осмотры и маммограммы, либо же специально их не делают, чтобы не услышать плохую новость от врача. Но нужно помнить, что эти процедуры способны спасти жизнь, ведь на ранних стадиях рак хорошо поддается лечению.

Диагноз озвучен

Женщины, которым поставили диагноз рака груди, проходят разные стадии переживаний и смирения. Многие находятся в состоянии отрицания по началу. А это может перерасти в злость и чувство, что их мир перевернулся с ног на голову. Некоторые гадают, за что им такое испытание. Но в конце концов приходит лечение, большинство женщин чувствуют облегчение и начинают контролировать заболевание, так как они активно с ним борются.
Те, кто пережил рак груди, живут в страхе, что он может вернуться. Каждый последующий проф осмотр, маммограмма и анализ крови переполняют волнениями при ожидании результатов.
В реальности же, чем старше вы становитесь, тем больше риск заболевания, сообщает женский журнал онлайн.
Сейчас медицина способна выявить признаки болезни на ранних стадиях и при этом большинство женщин выздоравливает. Если вам 40 лет или больше, вам необходимо регулярно делать маммограмму. Также важно, чтобы врач рассказал вам о рисках заболевания именно для вас. Спросите у него также о рисках рака легких и сердечных заболеваниях – они тоже в числе опасных. И не забывайте периодически самостоятельно проверять грудь на наличие узелков.

Рак груди – это тяжелое испытание. Женщин с этим диагнозом преодолевают сомнения по поводу будущего, взаимоотношений в семье, изменений в теле, новых реалий.

Несколько советов

Первая помощь чтобы справиться с нелегким состоянием:

  • Практикуйте искусство радости. Да, сказать легче, чем сделать. Но старайтесь не углубляться в печаль и переживания. Старайтесь радоваться встрече с подругой или простой прогулке в парке.
  • Найдите группу поддержки женщин с раком груди. Там вы сможете поделиться своими переживаниями с другими женщинами, находящимися в подобной ситуации.
  • Не бойтесь рассказывать своим родным о ваших страхах.
  • Делайте глубокие вдохи, если у вас приступ страха.
  • Задавайте вопросы, чтобы не волноваться без повода.

Не давайте раку изменить вас. У вас была жизнь до рака, и будет жизнь после него. Так что не теряйте саму себя. Не бросайте ваши любимые занятия. И не теряйте связь с людьми, которые вам дороги.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *